La "préparation physique du jeune sportif" (Ed.Amphora 2018.), par Sébastien Ratel, Maître de Conférences à l'UFR-STAPS à L'Université de Clermont Auvergne qui présentera son ouvrage
Il s'agira de faire le point sur les données scientifiques concernant les jeunes de 5 à 17 ans.
Serons abordés des sujets tels que:
- les spécificités du jeune sportif
- l'évaluation de la maturation biologique
- l'échauffement
- les étirements
- l'endurance
- les efforts lactiques
- la musculation
- la pliométrie
- le dévelloppement de la vitesse
Suite à la présentation effectuée par Sébastien Ratel, un temps d'échange permettra d'approfondir certains points.
Entrée libre
Conférence organisée par le GEF de Molsheim (association regroupant les professionnels de santé libéraux du secteur Molsheim-Mutzig)